お知らせ一覧 1月スタート!新教室『男性のためのコンディショニング&トレーニング』

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お知らせ1月スタート!新教室『男性のためのコンディショニング&トレーニング』

1月から新しいフィットネス教室がスタートします。

『男性のためのコンディショニング&トレーニング』
毎日トレーニングをしているのに思ったような効果がでない
カラダづくりをしたいけれど何からはじめればいいかわからない
そんな人へおすすめの教室です。

トレーニングの正しい知識や各関節の痛み、違和感を緩和させるためのエクササイズを学びます。

〇毎週火曜日 19:00~20:00
〇全11回 6,600円
〇対象 中学生以上の男性
開催日など詳しくはお問い合わせください。

★無料体験会予約受付中!★
【日時】1月7日(火) 19:00~20:00
【場所】市民体育館 会議室(多目的ホール)
【人数】先着20名
【持ち物】内履き、運動のできる服装、タオル、飲み物
【申し込み方法】
お電話または窓口でお申込みください。
受付時間 9:00~21:30
【お問い合わせ】
長岡市市民体育館
34-2700

この機会にぜひご参加ください。
みなさまのご参加をお待ちしております。