ピラティス

対象：どなたでも参加可能

マットの上で簡単なエクササイズを行います。座りながらリラックスして行います。体の深層筋を鍛え、姿勢、バランス、ボディラインを整えます。

プログラム1追加申し込み 受付中

開催日時	月曜日10：00〜11：00
回　数	9回
定　員	20名	受講料	7,200円

※レッスン日はお問い合わせください。

プログラム2追加申し込み 受付中

開催日時	火曜日19：00〜20：00
回　数	9回
定　員	20名	受講料	7,200円

※レッスン日はお問い合わせください。

プログラム3追加申し込み 受付中

開催日時	木曜日12：20〜13：20
回　数	10回
定　員	20名	受講料	8,000円

※レッスン日はお問い合わせください。

プログラム4追加申し込み 受付中

開催日時	金曜日11：10〜12：10
回　数	10回
定　員	20名	受講料	8,000円

※レッスン日はお問い合わせください。

教室申込方法

• 教室申込みの案内、詳細は市政だより2月号（4月～6月）、5月号（7月～9月）、 8月号（10月～12月）、11月号（1月～3月）に掲載されます。
• 申込み締め切りまでに、市民体育館に来館していただき、受付窓口にて参加申込書に 必要事項を記入してください。
• 申込み締切り後、申込み多数にて定員を超えた教室に関してはお支払い手続きの際に抽選のくじを引いていただきます。
• 参加が決まった方は、参加料金を受付窓口にてお支払いください。
  （参加料の支払い期間は市政だよりに記載。期間を過ぎた場合は参加無効となりますので、ご注意ください。）

※教室開催は基本4期（4月~6月、7月～9月、10月～12月、1月～3月）に分けた、３カ月毎の開催となっております。
※定員に達していない教室は随時、教室開催中も追加申込みを受付けています。