FITNESS PROGRAM GUIDE
フィットネス教室案内エアロビクス
対象：どなたでも参加可能
エアロビックダンスの初級編です。簡単なステップで全身を動かします。有酸素運動と筋トレを組み合わせ、リズムに乗って楽しくシェイプアップしましょう。
プログラム1
| 開催日時 | 水曜日10:00〜11:00 | ||
|---|---|---|---|
| 回 数 | 13回 | ||
| 定 員 | 20人 | 受講料 | 10,400円 |
※レッスン日はお問い合わせください。
プログラム2
| 開催日時 | 木曜日10：00〜11：00 | ||
|---|---|---|---|
| 回 数 | 11回 | ||
| 定 員 | 30人 | 受講料 | 8,800円 |
※レッスン日はお問い合わせください。
プログラム3
| 開催日時 | 木曜日20：10〜21：10 | ||
|---|---|---|---|
| 回 数 | 12回 | ||
| 定 員 | 20人 | 受講料 | 9,600円 |
※レッスン日はお問い合わせください。