FITNESS PROGRAM GUIDE
フィットネス教室案内ハツラツ健康体操
対象：18歳以上
体力に自信のない方でも気軽に参加できます。ストレッチ、有酸素運動、筋力アップやからだほぐしなど満遍なく行います。
プログラム1
| 開催日時 | 火曜日13:00〜14:00 | ||
|---|---|---|---|
| 回 数 | 13回 | ||
| 定 員 | 20人 | 受講料 | 10,400円 |
※レッスン日はお問い合わせください。
プログラム2
| 開催日時 | 火曜日14:10〜15:10 | ||
|---|---|---|---|
| 回 数 | 13回 | ||
| 定 員 | 20人 | 受講料 | 10,400円 |
※レッスン日はお問い合わせください。